6月, 2014年
睡眠障害を改善して熟睡する道場
睡眠障害を改善して熟睡する道場
最近、以前よりも寝つくまでに時間がかかるようになった。起床するまでの間に何度も目が覚めることがある。睡眠時間は確保できているが、眠りが浅く十分眠った感じがしない。よく眠れないため、疲れやすく、やる気がでない。気分が落ち込んだり、イライラする……等、お困りではありませんか?
この道場では農作業(体内静電気を抜く)を主体とした改善プログラムで、少しでも熟睡に近づくお手伝いを致します。
改善プログラム
基本的には、農作業(体内静電気を抜く)が基本になります。
朝10時から夕方5時までの作業です。
簡単で軽作業の農業体験(体内静電気を抜く)から参加して頂き、少しずつ体を慣らします。
午前中農作業があれば午後から室内作業等、天候や状況に応じた作業内容になります。
慣れれば、農業関連以外の作業をこなしてもらいます。
募集要項
応募資格 |
満18歳から満30歳 女性以下条件道場参加可能 ※ 但し以下の方は応募できません※禁固刑以上の刑に処せられその執行を終えるまで又は執行を受けることがなくなるまでの者 |
道場実施期間 |
随時受付中※3名以上で開催 |
共同生活(道場)もあり |
限定:3名まで 原則として共同生活 |
受講料・応募方法 |
体験コース 1回 50,000円(1日体験)日帰り 受講料6回食事(昼付き) 180,000円(税別)日帰り (1回分30,000円) 直接電話にてお申し込み下さい。 受講料7日間で宿泊場所・食事(朝・昼・夜付き) 180,000円(税別) 直接電話にてお申し込み下さい。 |
個人情報の取扱いについて |
応募:電話にてご予約後・事前振込(振込後のキャンセルは受付できません) 応募で提供いただいた個人情報は、原則として以下の目的のために利用させていただきます。また、選考・研修・訓練・派遣のために、NPO法人ブルーム内および関係機関に提供することがあります。 |
お問合せ |
特定非営利活動法人青少年自立援助センターブルーム E-mail:info@npobloom.com (お問合せ時間:月~金9~12時、13~17時) |
体験談
1.代表の私自身も夜眠れずひきこりになってしましました。今現在、行っている療法教えて頂き実践し畑作業や土いじりをする事により睡眠が改善していきました。
1.以前にかかわった18歳女性は、多くの睡眠薬を服用しないと眠れなかったのに当団体療法を行って3日目に、左手にお薬を右手にコップに水を持ったままで、寝ていました。